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今日22日(火)は西日本や東北を中心に強い日差しが照りつけて、午前中の早い時間から気温が高くなります。関東や東海では雲が広がりやすいものの、ムシムシ、ジメジメとした暑さになるため注意が必要です。
熱中症警戒アラートの対象地域では暑さ指数（WBGT）も高くなり、熱中症のリスクが上昇するところがあるので、エアコンをつけたり、こまめな水分補給・塩分補給を行うなどの対策をしっかりと行ってください。十分な睡眠と栄養補給も熱中症予防の基本です。
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からの記事と詳細 ( 東北〜九州の40都府県に熱中症警戒アラート 今日8月22日(火)対象 - ウェザーニュース )
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